Pilates

Yoga

Pilates

Il Pilates è una disciplina che aiuta a migliorare la postura, la flessibilità, l’equilibrio e la forza muscolare.

Attraverso movimenti lenti e controllati, accompagnati dalla respirazione, permette di allenare il corpo in modo armonioso e consapevole.

L’attività viene svolta al palazzetto di Lonato del Garda, in via Ernesto Accordini, 4/A.

Orari Corso
2026/2027

Lunedì
17.30-18.30


Mercoledì
17.30-18.30