L’OCR è una disciplina sportiva che richiede una preparazione molto completa: al running, su percorsi misti e di varie lunghezze (dai 60 metri ai 21 km), si unisce il superamento di ostacoli naturali e artificiali, come prove di agilità, equilibrio, forza, resistenza, brachiazione. Oltre a muri di differenti altezze e inclinazioni da scavalcare, gli atleti si trovano a trasportare o trascinare pesi e superare ostacoli in sospensione appendendosi.
Ogni lezione è supervisionata da istruttori qualificati della Federazione Italiana OCR, prevede allenamenti di gruppo adatti a ragazzi e adulti di tutte le età e livello di preparazione. Il campo OCR Lonato del Garda per il 2023 è partner ufficiale del progetto “Inferno training camp” di Inferno Run la gara OCR a tema divina commedia che vanta un’esperienza decennale. |